Groepslessen
Samen yoga beoefenen maakt het toegankelijker en schept een inspirerende energie. Elke les wordt aangepast aan de mogelijkheden van ieder lid van de groep, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan groeien.
Bekijk de agenda
Mijn benadering
Na meer dan dertig jaar yoga te beoefenen en lesgeven, ben ik nog sterker overtuigd om de traditie van Krishnamacharya zo getrouw mogelijk door te geven. Mijn focus ligt op de complete groei en bloei van elk individu.
Yoga werkt op verschillende niveaus tegelijk: via lichamsoefeningen (āsana), adembeheersing (prāṇāyāma), meditatie (dhyāna) en mantra. Samen zorgen ze voor fysieke en mentale gezondheid, energiemanagement en stressreductie.
Ademhaling
De ademhaling is aanwezig in elke yoga-techniek. Ze verbindt lichaam en geest en is de sleutel tot een diepe en veilige praktijk.
Persoonlijke aanpak
Yoga wordt aangepast aan de noden en mogelijkheden van elke persoon afzonderlijk. Yoga is er voor iedereen.
Lessen
Individuele lessen
Je oefeningen volledig op maat. Op basis van jouw vraag en Fabienne's observaties wordt een persoonlijk programma samengesteld dat aansluit bij jouw noden, ritme en mogelijkheden.
Meer info & tarievenGetuigenissen
"Authentiek, onderlegd, sterk en rustig aanwezig. Fabienne benadert iedere deelnemer met respect en aandacht. Ze past de oefeningen aan aan ieders mogelijkheden en laat je groeien op een mensgerichte manier."
"Ik waardeer enorm de positieve effecten van de yogahoudingen en de geestelijke rust die ik dankzij de lessen van Fabienne ervaar. Een echte aanrader voor iedereen."
De kracht van de yoga geef ik graag door.
Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.